Personal Training für selbstbewusste, starke Frauen
Deine Lebensfreude verdient oberste Priorität!
Ich kann gut nachvollziehen, was Du gerade erlebst, weil ich selbst schon dort war:
- Der Traum, eine eigene Familie zu gründen.
- Der Traum, eine starke und präsente Mama zu sein.
- Der Traum, unbeschwert mit Deinen Kindern spielen zu können.
Doch Deine Realität sieht gerade ganz anders aus.
Du hast Schmerzen. Im unteren Rücken. Im gesamten Hüftbereich.
Dieses Gefühl, dass alles instabil ist. Nichts mehr so wie vor der Schwangerschaft.
Da ist diese Scham, wenn man Dich aufgrund deines vorgewölbten Bauches fragt, wann denn das Geschwisterchen kommt.
Hinzu kommt noch dieser nervige Urinverlust.
Ständig diese bohrende Angst, Dir aus Versehen in die Hose zu machen.
Und über allem schwebt dieses unangenehme Gefühl, die Kontrolle über den eigenen Körper verloren zu haben.
Es ist jetzt an der Zeit, dass Du Dich so gut es geht um Dich kümmerst.
Damit Du Deinen Traum auch wirklich Realität werden lassen kannst.
Du musst diesen besonderen, intensiven Lebensabschnitt nicht alleine durchstehen.
Ich möchte Dich von Herzen gern dabei unterstützen.
Ich sehe Dich.
Es ist nicht normal, dass Du diese Symptome hast.
Aber es sollte auch kein Tabu mehr sein, darüber zu sprechen.
Mein Name ist Carina Gerlach.
Ich begleite Dich auf dem Weg zu einer starken Mitte.
Für Deine Unbeschwertheit.
Für Deinen starken Beckenboden.
Für Deine stabile Mitte.
Für Dein Gefühl von Sicherheit und Stabilität.
pelveasy
