Effektives Beckenbodentraining Gießen – Beckenbodentrainer Carina Gerlach
Der Beckenboden ist ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers und spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Er besteht aus einer komplexen Muskel- und Bindegewebsstruktur im Bereich des Beckens und hat verschiedene Funktionen, darunter die Unterstützung der inneren Organe, die Kontrolle von Blase und Darm, die sexuelle Funktion sowie die Stabilisierung des Rumpfes.
Ein zu schwacher oder zu fester Beckenboden kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie Harninkontinenz, Senkungsbeschwerden, sexuellen Dysfunktionen und Rückenschmerzen.
Deine Lebensfreude verdient oberste Priorität
Ich kann gut nachvollziehen, was Du gerade erlebst, weil ich selbst schon dort war:
- Der Traum, eine eigene Familie zu gründen.
- Der Traum, eine starke und präsente Mama zu sein.
- Der Traum, unbeschwert mit deinen Kindern spielen zu können.
Doch Deine Realität sieht gerade ganz anders aus.
Du hast Schmerzen.
Im unteren Rücken. Im gesamten Hüftbereich.
Hinzu kommt noch dieser nervige Urinverlust.
Ständig diese bohrende Angst, Dir aus Versehen in die Hose zu machen.
Und über allem schwebt dieses unangenehme Gefühl, die Kontrolle über den eigenen Körper abgegeben zu haben.
Es ist jetzt an der Zeit, dass Du Dich so gut es geht um Dich kümmerst.
Damit Du Deinen Traum auch Realität werden lassen kannst.
Du musst diesen besonderen, intensiven Lebensabschnitt nicht alleine durchstehen.
Ich möchte dich von Herzen gern dabei unterstützen.
Ich sehe dich.
Es ist nicht normal, dass du diese Symptome hast.
Aber es sollte auch kein Tabu mehr sein, darüber zu sprechen.